0
Dzienna, 15 minutowa aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko śmierci o 14 procent, a tym samym zwiększyć długość życia średnio o 3 lata, sugerują nowe badania.
Obecne zalecenia dla dorosłych to co najmniej 150 minut, czyli w sumie 1,5 godziny, aktywności fizycznej ...
0
